２０２４年９月是第１８个全国全民健康生活方式宣传月，今年的主题是“食要三减，减掉不良生活方式；体要三健，健出美好生活向往”。石鼓区疾控中心近日通过进学校、进社区举办健康讲座方式开展了一系列宣传活动。

本次活动区疾控中心首先来到了湖南工商职业学院，为师生们详细讲解了三减三健的定义、背景、如何做到等相关知识，提醒师生要加强身体锻炼，保持良好的生活规律及卫生习惯，保持健康体重；随后又到人民街道蒸阳社区面向社区居民进行了减盐知识科普及有奖互动，并联合人民街道社区卫生服务中心送体检服务上门，开展免费测血压、血糖，建健康档案等户外义诊活动。

本次活动累计发放宣传折页２０００余张，摆放展板１０块，横幅４条，各类物资１００余份，宣传覆盖人群达１０００余人。通过本次宣传活动有力地促进了全民健康生活方式行动的开展，让“做自己健康的第一责任人”理念更加深入人心。

（通讯员：李湘蓉　二审：朱琳　三审：何平）

作者：李湘蓉

责编：邱子珈

来源：区疾控中心